互联网是一把双刃剑，其优势在于给人们生活带来诸多的便利，这种便利是我们曾经难以预料的便利。其弊端在于人们沉湎其中难以自拔，但我们往往习惯性地想到网络游戏、网瘾成性等等，这些极端的案例往往成为人们说教的对象，事实上，多数人都无法幸免，却全然不知。
互联网让人们之间的生活变得更加陌生。能够面对面交流的，不，偏偏非要用网络。能够打个电话的，不，偏偏非要发微信、QQ说个不停。聚餐时，本应该相互畅聊倾诉，但总是一遇到不感兴趣的话题就习惯性地玩手机。就拿一个家庭来说，父母陪伴孩子，总是手机不离手；子女探望老人，也总是手机不离身。我们可以去大学食堂看看，有多少人在吃饭的时候眼睛没有离开过手机？地铁公交里面，有多少人的眼睛在盯着手机？哪怕是在等电梯的时候，手机也是一项必备的工具。无论身边的人再多，自己都熟视无睹，因为手机能上网。人的感情需要面对面的交流，网络本来是方便人们之间的交流而生，但是它似乎正在成为人们交流的一种障碍，让本来可以去熟悉的人之间变得寡言少语，一种新的陌生俨然而生。
互联网让人们的表达能力受到了限制。人们习惯性地从互联网获取碎片化的知识，同时也衍生了碎片化的表达方式。我们在互联网上可以语无伦次的发消息，可以几个简单符号、几个表情图像对他人进行回应、甚至会有一些年长的人完全看不懂的网络语言。我更喜欢发邮件，因为在邮件里面你至少应把要表达的意思尽量一口气儿说完，可以有一个完整的语言逻辑。但是微信、QQ这些即时通讯工具，人们似乎总是断断续续的聊个不停。最后，连一个完整的段落、一句完整的语言，都懒得敲打键盘。与此同时，人们甚至都懒得去看段落较长的文字，懒得去推敲文字的细腻，更别说有什么动力和心情去写文章了。如果突然断网，真不知道很多人的学术论文、工作总结、调研报告等等能不能写出来。
互联网让人们模糊了工作和生活的界限。随着人们对即时通讯工具的依赖，各种微信群、QQ群不断增加，讨论一项工作要建群，一个部门要建群，发个通知只需要在群里发一条信息，布置一项工作也都在群里面。这些即时通讯软件最初只不过是一个娱乐的软件，调剂生活的罢了。记得微信最初被人称为“约炮利器”；我刚刚上班的时候用QQ领导都说那里面好多都是不正经的。一款娱乐软件被广泛地应用在工作上，让员工随时需要关注即时通讯软件的消息动态，这突破了工作时间的界限，让人们时刻需要保持工作优先的状态。我们的生活在哪儿？互联网的存在，让一些企业实现了员工在家办公的模式，但是也衍生了噩梦般的劳动体制：让员工随时随地的付出劳动。
总之，我们应该正视互联网的所产生的负面影响，当批评网瘾成性的青少年的同时，我们是不是也该自省一下呢？