养生与寿命 就养生而言，其心理寄托的意义要远远大于其实际颐养生命的功能。人身体的自我适应能力是很强的，适当注意一下就可以了，没必要把养生放在生活多高的位置上。只要不跟身体对着干，不在刀口上撒盐，是不是注重养生，跟寿命长短没多大的关系。